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你敢慢下来吗? [复制链接]

一笑 | 2020-01-02 14:53 287 0



今天,全网刷屏的,是台湾艺人高以翔猝死的消息。在凌晨节目录制现场,一个威猛高大、正值壮年的年轻男演员,猝然倒地。高强度的工作、高负荷的运动量、熬夜,到底谁是压倒骆驼的最后一根稻草?

17日的上马,多人猝倒,所幸,意外没有最终变成意外。

伴随着马拉松的火热传播,猝死、心脏骤停、心肺复苏,从专业的医疗用语,突然变得平常。也突然觉得急救是每个人都迫切需要学会的技能。

马拉松,本来是强身健体、丰富生活的业余爱好。但是,跑着跑着,我们似乎忘记了为什么出发。不断刷新的PB、自己报的马,爬也要爬完的热血口号。绝不放弃的精神。难道,这真的是马拉松的精髓所在吗?先看一组数据。


从数据看,多数的事故都发生在临近终点处,这个时候,多数人想的都是最后一博、冲刺、坚持。从而忽略了自己身体的声音。


生命在于运动,但是,也要时刻倾听身体的声音。猝倒(死),也应该是有先兆的。当身体出现感冒、胸闷、莫名的心慌、不定期的心率加快、不明原因的疲乏、眼前发黑、肢体麻木,那就给自己放个假吧。放慢脚步,慢下来,也是一种勇气。


即使被收容弃赛,也依然可以豪气冲天的我!一直记得2014年跑超百,首次完赛全马。第一天在收容车上一位跑友的话:马拉松就是我来了,我跑了,我上收容车了!然后,第二天,雷山赛段,种种崩溃后终于完成了自己的人生首个全马!

北马永远的记录,被收容的心酸!


作为一个不断跑崩、不断放弃,同时也一再坚持的跑渣,作为马拉松比赛的赛事组织者,多年来,体会过经历种种挣扎后终于到达终点的热泪盈眶,体会过运动过量后的崩溃伤痛。体会过中签北马,跑过了天安门却无奈被收容的黯然。也体会过亲人跑友几乎跑废的担忧。但是,这一切,在去年的麻江蓝莓马上,在目睹跑友的抢救过程中,才深刻体会到生命的脆弱和珍贵。

去年的麻江蓝莓马,也是前所未有的闷热。开赛一小时后,就开始陆续接到有跑友出状况的电话。因为担忧,我在最后2公里来回巡视,提醒已经接近终点的跑友们慢慢来,不要冲。来回巡视一遍,看起跑友没有异常,我稍稍安心点。可是刚刚回到终点附近,就接到电话,有跑友昏迷,已上救护车。我赶紧找到救护车,守着昏迷的跑友,一路狂奔到医院。在急救室外拨通家属电话,看到家属匆匆而来,大家强忍悲伤和眼泪,配合医生竭力抢救。看到跑友时而迷糊,时而好像清醒,反反复复。那可是位看起来很健壮的青年男子啊!有生以来,第一次如此深切感受到生命的无常。也在反思,我们要怎样,才能让跑友们明白,马拉松真的不值得我们拿命去拼呀。比赛那么多,路那么长,生活那么美好,还有那么长的余生,要和我们的爱人、孩子、父母亲人携手共渡的呀!

幸运的是,这位跑友最终清醒过来,尽管是在3天后。但是很快康复出院,保险公司也按照程序赔付了医药费。让人倍感开心的是,这位跑友不久前,还喜添了二宝。但是,想想那三天三夜和死神的生死搏斗,亲人那三天三夜的煎熬......我想,没有什么比生命更重要!

所以,在我们所有的比赛,我们强调的,都是“玩”赛。跑过更多的路,看过更多的风景,体会更多的快乐。这才是我们组织参与一场马拉松的初心吧!




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